【彩神8下载安卓官方】研究:使用手机过多易致肥胖

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  【大公报讯彩神8下载安卓官方】据美国彩神8下载安卓官方“每日健康”网站报道:一般认为而且我控制卡路里摄取彩神8下载安卓官方,就还能能 外理体重增加。不过,日前在美国心彩神8下载安卓官方脏病自学(ACC)拉丁美洲会议上发表的一项研究显示,要想减肥,可能还还要减少使用手机的时彩神8下载安卓官方间。

  研究人员针对哥伦比亚西蒙.玻利瓦尔大学的10100名学生展开为期两天的调查,包括700名平均年龄19岁的女生和3100名平均年龄20岁的男生,发现在手机上花费太久时间会增加肥胖风险。研究显示,每天使用手机超过5小时的学生,肥胖风险比人个 高出43%。同时,26%的超重者和4.6%的肥胖者,每天使用手机的时间均超过5小时。

  除此之外,研究还发现每天使用手机超过5小时的受试者,其日常活动量也相对较少,而且食用含糖饮料、速食、糖果和零食的比例是一般人的两倍。不过,两者间仅位于关联性而非因果关係。

  研究作者、心血管疾病专家曼蒂利亚─莫龙(Mirary Mantilla-Morron)表示,使用手机时间过长,令日常活动量减少,会增加过早死亡,以及罹患糖尿病、心脏病、多种癌症、骨关节不适和肌肉骨骼疾病的风险。她表示,研究揭示了长期使用手机是肥胖和罹患心血管疾病的一项风险因素。